椰香四色的做法

材料

椰汁半罐,西兰花1棵,红萝卜1根,玉米1根,蒜末适量,蒜适量

做法

1.西兰花洗净切小朵后焯水。

2.红萝卜去皮洗净后切块。

3.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

4.锅内放少量油,烧热后加入玉米和红萝卜,翻炒后加入西兰花炒匀。

5.加入椰汁煮沸后加入适量盐调味即可。

(创建于2013-03-08)

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