五香带鱼的做法

材料

主料:带鱼500克, 调料:料酒5克,酱油8克,味精2克,椒盐3克,五香粉8克,白皮大蒜5克,大葱5克,胡麻油3克,植物油30克

做法

1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;

2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;

3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄色时捞出;

4.锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。

小诀窍

食物相克:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

(3.8分12位)

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