妊娠安胎汤的做法

材料

主料:鲫鱼450克, 辅料:砂仁15克, 调料:姜5克,花生油10克,盐3克

做法

1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。

2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。

3.姜洗净,切片。

4.隔水炖熟后,放熟油盐调味。

小诀窍

健康提示:

此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

(4.3分39位)

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