糯米淘洗净,在电饭煲中先用少许净水(水要比一般焖饭的水要少)浸泡30分钟,再通电加热。焖到9成熟时加入整罐椰浆,用筷子搅匀后继续焖至熟透。
新鲜芭蕉叶或棕叶洗净,裁成10cm长,8cm宽的长方形备用,另留出20根较长的叶脉捆扎用。(如果是干棕叶,提前用温水泡软)
鸡脯肉绞碎,用白葡萄酒腌制5分钟,小红洋葱剥洗干净,切成圆形薄片。
中火烧热炒锅中的油,先炒香洋葱片,再下鸡肉,并调入盐、甜酱油(或:酱油和红糖)同炒。约8分钟后铲起备用。
将熟糯米略放凉,视裁好的叶子能包裹住的大小,分成若干小团。
逐个将糯米团放在手中压平(类似于包子皮),象填包子馅一样将炒好的鸡肉放上少许。
把包好馅料的糯米团揉成椭圆体或长方体,逐个摆在裁好的芭蕉叶或棕叶上,并用较长的叶脉稍稍捆绑固定。
小诀窍
小红洋葱会比一般的洋葱味道更足,在较大的菜市场中可以常年购得。
芭蕉叶在北方城市中买不到的话可以用棕叶代替。
甜酱油原产东南亚,如果买不到也可以用普通酱油和红糖代替。
椰浆在大的超市中有卖。(如:北京的百佳、普尔司马特)
做饭团时手边同时备一碗凉开水,若米粒太粘手,可边沾水边制作,更易成型。
可以一次多做些饭团,放在冰箱中冷藏保存,需要食用时带叶子用明火或烤箱加热,会使叶子清香充分发挥,别有一番滋味。