竹沥炖青果的做法

材料

鲜竹沥20克,青果30克,冰糖15克。

做法

1.将青果洗净,砸破;冰糖打碎成屑。

2.将鲜竹沥、青果、冰糖屑放入蒸锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。

3.青果亦可用荸荠或花生代替,同样具有润肺止咳的作用。

同鲜竹沥炖冰糖。

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