1.菜花摘洗干净，掰成小朵，放入开水中烫至八成熟时捞出，沥去水分
2.玉米粒准备好，放在碗里
3.炒锅注油烧热，放入菜花煸炒
4.加盐，放入玉米翻炒
5.加入清汤、鸡精稍炖
6.烧至汁浓时，用湿淀粉勾芡，淋芝麻油，出锅装盘即可
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