海带鱼肉粥的做法

材料

海带,大扒皮鱼,大米,胡萝卜,酱油,盐,盐

做法

1.海带洗净熬制清汤;

2.大米加盐、油提前腌制;

3.胡萝卜用擦板擦丝;

4.早起取海带清汤加入腌好的米及胡萝卜丝,加入姜片;

5.小火熬制;

6.扒皮鱼片下鱼肉切丝;

7.锅内的粥熬制浓稠,加入鱼肉丝、海带;

8.锅内的粥熬制浓稠,加入鱼肉丝、海带;

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