胎菊泡水喝的9大禁忌
胎菊泡水喝禁忌隔夜、大量饮用,晚上以及空腹状态禁忌饮用,其次对于阳虚体质、脾胃虚弱、儿童人群禁忌饮用,另外过敏人群、身体待恢复人群亦禁忌饮用,再者胎菊茶宜适量饮用,禁忌过度饮用浓茶、凉茶、隔夜胎菊茶。
胎菊泡水喝有什么禁忌
1、晚上不要喝太多
胎菊属性寒凉,晚上不宜喝太多,或喝太浓的胎菊茶总是不好的,一般放几朵冲泡就可以了。在睡前一小时小酌一杯可以宁神,帮助睡眠。切忌喝太多,以免导致身体不适或加速起夜,从而影响睡眠。
2、脾胃虚寒患者
脾胃虚弱的患者不适合服用,如果这类型的患者还是长期服用了胎菊,那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。小编建议,脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长,控制在三五天就可以了,另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡,这样对身体健康更好。
3、阳虚体质
阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。胎菊茶偶尔喝上一些没有问题的,但是几乎所有的花茶都不适合长期服用。所以,平时选择服用花茶的时候一定要从自己的身体体质出发,科学安排。
4、孕妇不能喝
长期服用胎菊茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害,具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等。
5、不能隔夜喝
天气炎热的季节中,胎菊茶更加容易变坏,所以放了12小时之后的都不要服用,避免出现肚子痛或者是腹泻的情况。
6、别放冰糖
体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,胎菊茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱胎菊茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。
7、儿童禁忌饮用
儿童的脾胃比较虚弱、娇嫩,即便是菊花茶也有可能造成刺激,导致胃部不舒适,所以小儿平时尽量不要食用。
8、禁忌饮用过期菊花
胎菊宜选择常常保质期的饮用,对于过期的胎菊茶,其内含物质均被氧化,或潮湿变质,因此不建议饮用。
9、过敏人群
胎菊茶虽好,但是对于过敏人群来说,也会造成一定影响,因此如自身对于菊花茶一类过敏,则最好不要饮用。
小贴士
泡胎菊茶时宜用开水,然后待温度适口,则方可饮用,饮用时不要等到喝干杯中之水的时候再续水,一般饮用至杯子1/3处时,即可再次续水泡饮。
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