红豆薏米柠檬茶的功效

柠檬红豆薏米茶富含维生素和身体所需营养物质，有消食利尿、健脾开胃、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，缓解干燥与解饿感，有提神醒脑、缓解湿气、抗疲劳的功效，可补充身体所需维生素，合理饮用柠檬红豆薏米茶有滋润嗓子、缓解热气、抗氧化的功效。

红豆薏米中的赤小豆和薏米都有着渗水利湿的作用，可以促进体内湿气的排出，同时还含有丰富的矿物质，食用可以促进体内多余水分和毒素的排出，具有很好的去湿排毒的作用。

红豆薏米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等，食用具有很好的补充营养的作用，适合需要补充营养的人群食用。

柠檬泡水能让人体吸收一定数量的消炎成分，它能消灭人体气管中的炎症，可以扩张气管，加快痰液稀释和排出，平时表面出现咳嗽痰多，以及气喘和咽喉肿痛等不良症状时，直接用柠檬泡水喝，就能让症状减轻，如果再用它泡水喝的时候，加入适量的蜂蜜会让它的功效更加出色。

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