女性喝苦荞茶的禁忌
人气:396 ℃/2023-06-25 00:31:47
女性喝苦荞茶的禁忌:苦荞内含丰富的黄酮类物质、多酚类物质等,苦荞茶性偏寒凉,肠胃不好,体质寒凉人群禁忌饮用,女性长期饮用浓茶会造成反酸及腹泻等副作用,另外苦荞茶含膳食纤维,有助消化,但空腹时禁忌饮用,否则会使饥饿感加重。
苦荞茶虽对人体健康有保健功效,但是也不能忽视其副作用。苦荞茶可以辅助调节胃酸过多症状,但是苦荞茶偏寒性,所以胃寒或者胃病的人群过多食用,反倒会造成反酸腹泻的现象。
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。同时,苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
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