男人经常喝什么茶叶对身体好
男人经常喝茶能补充身体能量,振奋精神,起到促进身体平衡的作用,适宜的茶叶有绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、茉莉花茶、红枣茶、红茶、绞股蓝茶、罗汉果茶等。
男人经常喝什么茶叶对身体好:
1、大麦茶
大麦茶是谷物茶的一种,它的性质十分的温和。在大麦茶里面,含有特别均衡的维生素,可以对胃部黏膜起到良好的修复效果,并且不会造成任何的刺激,还能够促进胃部的消化能力。
2、红茶
北方人多饮红茶,因为红茶性味甘温,可养人体阳气,非常适合那些阳虚怕冷者饮用。在天冷的时候喝上一杯红茶,可生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。
3、绿茶
工作压力大,人就很容易上火,而此时若饮上一杯清新的绿茶,可去除心火、生津止渴、消食化痰。需要注意的是,绿茶性凉,对热性体质的人有好处,但对阳虚者就不适合了,会使身体变得更虚弱,对脾胃特别不好,脾胃一坏,身体也就坏了。
4、乌龙茶
我们居住的地方大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上~杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。
5、罗汉果茶
罗汉果茶是吸烟者的上上之选,它能保护你的咽喉和肺。
6、菊花茶
每天窝在电脑前疯狂加班的男人和长时间开车的男同志,都会面临用眼过度的问题。因此,我建议这些长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶或枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A,以保护视力、防治眼疾。
7、普洱茶
就普洱茶来说,名气十分大,熟茶的性情十分平和,可以起到暖胃的作用,还不会给胃带来伤害。所以,在生活中适当的服用一些普洱茶可以起到有效降低血脂的功效,还能够起到暖胃和生津以及促进代谢的作用。当然对于体质能量强的人群,也可以选择普洱生茶。
8、红枣茶
其次,红枣茶对人体的胃有很多好处,可以起到较好的养护作用。同时,红枣茶的味道十分香甜,特别适合喝不惯苦茶的朋友们服用。若是女性经常喝一些红枣茶,不但能够美容养颜,还能够让脸色更好。
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