普洱茶的功效与作用有哪些
普洱茶作为茶友们爱不释手的一款茶,不仅是因为有很高的收藏价值, 普洱茶还具有很好的保健作用和功效:主要体现在7个方面
1、提高人体免疫力
普洱生茶在转化过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质能够提高人体免疫能力,起到了养生健体、延年益寿的功效。
2、减肥瘦身、提高代谢
每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解,加快能量的消耗。
3、抗衰老
普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,再加上其中维生素C的大量增加,可提高人体免疫力,起到了养生健体、抗衰老功效。
4、清理肠道、缓解便秘
普洱茶有较多的活性成分因子,促使肠道蠕动加速,从而起到清理肠道、缓解便秘的功效。
5、清眼明目
青普洱茶喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟,长期坚持,有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等,因为普洱茶有防辐射的作用,所以这一招尤其有效。
6、暖脚
熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚,因为熟茶性温,泡脚后能促进足部血液循环,使全身经络更加通畅,而且还能防治冻疮,冬天还能起到很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
7、补充人体微量元素
普洱茶对人体某些疾病也有防治作用。可降低人体血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心脑血管疾病的作用。
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