清肺喝什么茶比较好
正入秋冬,人体津液未完全恢复平衡,容易让人产生秋燥及秋乏。喝茶可以预防和缓解“燥气”,不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,可提高人体免疫力,健康养生。那么清肺喝什么茶呢?
1、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。
而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。
另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。
2、菊花陈皮茶
长期吸烟还对胃会造成伤害,引起胃酸分泌增加,诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。
首先,陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用,适合慢性胃炎患者。
其次,菊花具有清热去火、解毒的功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。另外,陈皮中也还含有挥发性的油脂,对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用。
3、罗汉果红茶
推荐理由:罗汉果红茶具有清火润喉、滤肺止咳之功效,尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。罗汉果性味干凉,入肺脾二经,是治疗咽痛咽痒、咳嗽痰火之民间验方。
饮用方法:罗汉果1个,红茶7g。罗汉果敲碎后配以红茶冲泡饮用,可酌情添加红枣、枸杞。
功效:有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等
4、夏枯草绿茶
夏枯草性味苦、辛、寒,入肝胆经。清心降火、杀菌润肺功效极强。绿茶富含氨基酸、维生素C及多种微量元素,有极好的抗氧化和清除自由基的保健功效。
饮用方法:鲜夏枯草3g,绿茶5g,放入玻璃杯中冲泡饮用。功效:杀菌清肺,达到祛除湿热的功效。
5、普洱茶
普洱茶是云南大叶种茶,含有丰富的氨基酸、维生素和茶多酚等,茶多酚最主要的功效是消炎。人体吸收粉尘后容易引起呼吸系统、消化系统的炎症病变,茶多酚可以有效抵御这些症状。
饮用方法:普洱茶7g,水100ml,100℃的开水冲泡后饮用。功效:普洱茶富含茶多酚,有清热、止渴生津、消食、清肺、通便等功效。
清肺茶适用于咳嗽多痰,黏痰多者。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
再见再也不见伤感语录
1、拥有你,失去全世界又如何。失去你,拥有全世界又怎样。2、从你说你要走那一刻起,我们就注定沦落成陌生人。3、你不愿意种花,你说,我不愿看见它一点点凋落。是的,为了避免结束,你...
语录查看全文>> -
管道哪个牌子好 管道十大品牌排行榜
为您整理了管道哪个牌子好,分别有联塑/LESSO、公元/ERA、日丰/RIIFO、石油工业出版社、亚通/ATON、木垛、中财管道、金牛管业、化学工业出版社、BOOKUU,告诉您...
品牌查看全文>> -
手机网络怎么共享给台式电脑
本答案提供苹果、华为、小米三种系统的解决方案,操作步骤不一样,操作步骤如下:苹果手机操作方法:1、手机连接电脑把苹果手机和电脑用usb数据线连接起来,再将手机数据流量开启;2、...
科技查看全文>> -
马自达8和奥德赛哪个好?
马自达8和奥德赛相比的话,个人感觉是奥德赛比较好的,具体如下:1、奥德赛更像旅行车,马自达8更加倾向于商务风格,在车身尺寸上,奥德赛的各项指标都要比马自达8小,更加低矮的车身看...
问答查看全文>> -
春分好词好句摘抄 描写春分的好句好段摘抄
1、今夜皓月当空,星光溶溶,零时57分春分光临,昼夜平分,阴阳平衡,天地生辉,人与自然和谐共生。及至清晨,暖阳高照,百花争艳,万木竞荣,男女老少同沐春光,其乐融融,不亦乐乎!2...
句子查看全文>>
推荐
- 12022年学校店铺出租合同462
- 2禁止超车标志157
- 3汽车怠速马达坏了有什么症状?493
- 4椒盐罐哪个牌子好 椒盐罐十大品牌排行榜106
- 5青春唯美励志句子422
- 620年后的家乡作文500字2022444
- 7茶叶的香气都有哪些香型204
- 8汽车防滑链装几个轮子?113