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适合长期喝的茶

人气:386 ℃/2023-09-10 10:42:20

从古代人对柴米油盐酱醋茶的诠释,即知道茶叶在生活中有多么重要的角色,那么有没有一款茶叶适合长期喝。

结论:适合长期喝的茶非乌龙茶莫属(铁观音、大红袍、凤凰单丛、肉桂、东方美人),价格一般在300左右的中等茶。

首先,我们要明白一个问题,任何东西都遵循大自然法则,在保证不过度不高频率的情况下长期饮用才好(一天10g左右用茶恰到好处)。那么长期喝的茶也有四个因素是我们需要考虑的:

体质因素

身体本身的体质是寒性还是热性,有人喝绿茶肠胃不舒服、肚子疼,特别是喝稍浓的茶,晚上失眠,绿茶一般不发酵,所以性偏寒,体制偏寒与身体机能不太好的人不建议饮用,老年人身体机能衰弱也不建议饮用,而老年成熟普洱、红茶、乌龙茶基本上适合所有人群。

价格因素

长期喝的茶我们一般都希望性佳要合适,红茶、乌龙茶一般价位都比较合适,绿茶类的话,正宗的明前茶价格都比较高,比如信阳毛尖和龙井,便宜的绿茶,大部分都是夏茶或口感不佳,饮用指数一般。

存放因素

红茶和乌龙茶,前者是全发酵后者是半发酵,基本对存放环境要求不是特别挑剔,一般存放好的话两年左右是没有问题的,适合长期存着喝。而绿茶则不行,因为没有发酵,所以保存限制度高,容易吸附异味,且受温度影响大。

季节因素

一般春天喝花茶、夏天喝绿茶白茶、秋天乌龙茶、冬天红茶普洱茶,在四个季节之中只有乌龙茶是性平、温和、不寒不热,所以适合四季饮用。

汤色因素

乌龙茶汤色一般呈现为黄绿、橙黄色,给人一种似绿非黄,似红非橙的感觉,就颜色来说一年四季怎么欣赏都会很和谐,也会使得心情愉悦,压力放松。

根据以上因素综合结论:适合长期喝的茶非乌龙茶莫属(铁观音、大红袍、凤凰单丛、肉桂、东方美人)。

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