无花果茶叶的功效与作用及禁忌
无花果茶叶的功效为增强体质,提高免疫,抵抗衰老,润喉解渴,日常饮用可补充身体所需维生素以及糖分,同时促进身体新陈代谢,有促进肠胃蠕动,开胃消食的作用,但无花果茶不宜长期大量喝,其次腹泻人群禁忌饮用。
无花果茶的功效:
1、抗衰老
用无花果泡水喝,能增强身体的抗衰老能力,无花果中含有丰富花青素和维生素c,它们都具有超强的抗氧化能力,能阻止人体内氧化反应出现可防止过氧化脂质生成,经常用它泡水喝,能提起到抗氧化,抵抗衰老的作用。
2、预防中风
多用无花果泡水喝,能让身体吸收丰富营养,并能保护人体的心血管,它能维持人体血压,血脂稳定,也能促进人体内脂肪和胆固醇代谢,可防止人类血液中出现斑块也能降低中风的发病率。
3、减肥瘦身
人们用无花果泡水喝还能减肥瘦身,因为无花果是一种低脂低热量的养生水果,人们在用它泡水喝以后能吸收一些膳食纤维和果胶,它们能加快身体内有害物质代谢并能促进肠胃蠕动,能清理身体内堆积的垃圾。
4、清咽润喉
无花果茶性质微寒,具有消肿能力,并能清理身体内的热毒,对咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的缓解作用,在冲泡无花果茶时放入适量蜂蜜或者冰糖,会让它清咽润喉的功效更加出色。
结语:
成熟无花果的可溶性固形物含量高达24%,含糖量在15%~22%之间,超过许多一、二代水果品种的1倍,有“生命果”的美誉。
无花果中已知含有18种氨基酸,8种为人体所必需。富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富。
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