菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用
菊花和决明子富含维生素、黄酮、大黄素等物质,菊花茶和决明子一起泡茶,有生津解渴,缓解疲劳的功效,可促进身体新陈代谢,有提神醒脑,缓解火气,促进消化的功效,其次饮用菊花决明子茶可缓解干燥,有抗氧化,疏散风热的作用。
菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用:
菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素,还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质。
决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素,还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。
菊花和决明子作为饮品,营养价值极高;作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用,可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂。
决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可缓解肠胃及便秘问题,促进身体正常新陈代谢。
菊花有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效,对头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症都有明显效果,并且还有提神醒脑的功效。
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