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痛风喝茶好吗

人气:181 ℃/2023-11-21 09:17:26

痛风喝茶是可以的,但是茶叶中虽然也含有咖啡因茶碱,但从现有的研究看,喝茶与痛风危险没有相关性,但亦无害。

痛风患者能喝茶,但要注意!

虽然说痛风患者可以喝茶,但在这里还是要提醒您,痛风患者饮茶千万不要过量,一定要适度适量,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,可以多喝蒲公英洛神花茶、普洱茶等清淡型茶叶。所以,痛风患者朋友在喝茶的同时,一定要多加注意不可过度过浓。

中医建议,常喝蒲公英洛神花茶能够降低尿酸,治疗痛风。这款茶主要成分有蒲公英,淡竹叶,葛根,茯苓,小蓟,百合,木瓜,玫瑰茄8种材料,按比例制成蒲公英洛神花茶茶包,每天两杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活络,降低尿酸,针对痛风患者调理有事半功倍的效果!

痛风患者一定要注意日常饮食的一些禁忌:

1、痛风患者宜食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等碳水化合物可促进尿酸排出;

2、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

3、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

4、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

5、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

6、禁酒,因酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

7、少用强烈刺激的调味品或香料。

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