五红茶的作用及禁忌症
五红茶的作用为明目益气,生津和胃,健脾消食,疏散风热,能清除体内多余的自由基,促进身体内循环,起到促进代谢,抗疲劳的好处,同时还能促成提神,思考力集中的作用,长期饮用还具有消除困乏,增强体质,抗氧化的功效,但禁忌过度饮用,其次体质虚弱者禁忌饮用。
五红茶的功效与作用:
1、枸杞
枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效,还能降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。
2、红枣
枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能。
3、红糖
活血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
4、红茶
红茶富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,能兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强。
5、生姜
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经。具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。
其他五红茶:
红枣:味甘性温、归脾胃经,补中益气、养血安神。
红糖:益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤。
红小豆: 除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳。
红皮花生:甘、涩,平。入肺、脾、肝经。养血止血。
枸杞:滋补肝肾,益精明目。
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