桃花茶通便的正确喝法

桃花茶通便的正确喝法：准备一个透明玻璃杯（300ml左右），一壶开水，5颗桃花茶，先用开水将杯具清洁干净，将5颗桃花茶投入玻璃杯中，接着向玻璃杯中注入七分满的水，水温为85℃（开水晾置后的温度），注水后等待5分钟左右即可饮用。

桃花茶通便的正确喝法：

1.准备

准备5朵桃花茶， 可根据个人口味喜好增减。

2.烧水

将烧好的水晾几分钟，水温保持在85~90摄氏度。水温过高会让娇嫩的花花颜色局部快速受热变白，很难完全再次绽放。

3.注水泡茶

将热水从上往下淋在花花上，并让桃花茶与水冲泡接触，水注入茶杯1/3处时，可逆时针摇晃茶杯，待花茶充分浸润后，再注入剩余的水。

4.晾置

注满水后不要盖盖子，等待5分钟左右即可饮用。

一般可冲泡3杯左右，每次饮用至茶杯1/3处时，即可再次续水饮用。

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