男人秋天适合喝什么茶
男人秋天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、普洱熟茶、花茶等,秋天气候由热转凉,进人阳消阴长的状态 ,同时易产生秋燥,男人适度饮用此类茶叶,可补充身体所需能量以及营养物质,加快身体代谢,同时具有缓解秋燥,调节消化,振奋精神的好处。
男人秋天适合喝什么茶:
1、红茶
红茶是一种全发酵的茶,红茶的种类是比较多的,产地很广,祁门红茶闻名天下,工夫红茶和小种红茶处处留香。红茶比较温性,可以很好的改善皮肤干燥,令人心旷神怡,滇红、金骏眉、正山小种、祁门红茶都是人们经常爱喝的红茶,秋季喝红茶温暖身心的同时,也能很好的养胃。
2、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵的茶,也被叫做青茶,是中国六大茶类中独具鲜明特色的茶叶品种,品尝后齿颊留香,回味甘鲜,乌龙茶 还可以很好的缓解油腻,秋季尤其适合喝乌龙茶,乌龙茶分为闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、台湾乌龙茶和广东乌龙茶,冻顶乌龙、武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛都是比较有代表性的乌龙茶,秋季喝乌龙也能很好的保持身体的湿润,防止干燥。
3、黑茶、普洱熟茶、老白茶
黑茶与普洱熟茶茶性温和,茶气足,可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外,同时有利于加快身体新陈代谢,缓解秋燥。
同时老茶中的微生物及有益菌,是调节胃肠道的清道夫。可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火,性质温和的老茶,没有生茶或者绿茶的寒凉,是最好的秋季茶饮。
4、花茶
都说春季适合喝花茶,其实秋季喝花茶也是不错的选择,香气馥郁,滋味甘甜的花茶还是深受人们喜爱的。花茶的品种还是很多的,茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等,都是人们经常喝到的花茶,花茶经常跟绿茶、红茶、乌龙茶搭配,花茶香味浓郁,很适合解决秋季的困乏。
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