花茶的功效与作用有哪些

花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，经常饮用花茶可以起到愉悦心情、清热明目的功效和作用，下面小昵给大家科普一下花茶的具体功效：

1.有美容养颜

正所谓：爱美之心人皆有之，以喝花茶来美容养颜的人不在少数，其中女性是占大多数的存在。可以选择：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、苹果花茶、苹果肉茶、玫瑰果、黄金桂花茶等等，

2.有去火清热、清心明目

现代人使用电子产品的时间相当长，长期下去势必会造成我们眼睛的疲劳和视力的逐渐下降。而喝花茶却能缓解和预防这种情况。可以选择：勿忘我花茶、台湾白菊花茶、野菊花茶、珀斯太阳菊花茶等等。

3.有降血压和预防心血管疾病

现在的人压力大饮食也不够健康，患心血管病的人很多，而常喝花茶则能够改善高血压和心肌梗死等心血管病症，可以选择：牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

4.能够降血脂血糖、防止动脉硬化：

常喝花茶能够动脉血流量，防止血管的堵塞和硬化，可以选择：飞燕草花茶、甜菊叶花茶、玫瑰果、龙舌叶等等。

5.瘦身健体、帮助消化：

很多的减肥人士会在减肥期间去选择喝花茶以帮助达到瘦身效果，可以选择：黄金桂花茶、百里香、迷迭香、冬瓜荷叶等等。

正常花茶的保质期一般是9个月，如果花茶存放不合理，其保质期将会缩短，特别是夏季和秋季，炎热或者雨季容易导致花茶生虫和变质。

如果您觉得本文对您有帮助，请关注我们，昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。