安化黑茶孕妇可以喝吗

安化黑茶孕妇可以喝，但是任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。孕妇如果过多地饮用浓黑茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。孕妇不宜喝过量或者是过浓的黑茶，否则，将会带来一些副作用，建议适量饮用淡茶。

孕妇饮用安化黑茶注意：

孕妇应避免喝浓黑茶，因为黑茶茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

乳母多喝黑茶会影响乳汁分泌，黑茶茶中的*********可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。

黑茶具有很多的功效，但怀孕是人生特殊时期，孕妇可以喝黑茶吗?相信这也是孕妇们最关注的问题。孕妇和乳母不适合多喝黑茶，浓茶中含的*********浓度高达1 0%，会影响孕妇心率。

饮用安化黑茶误区

误区一：饮用安化黑茶影响睡眠 饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的*********。但茯茶因制作工艺，*********在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用茯茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等。

误区二：安化黑茶隔夜不能喝了有的人认为隔夜茶有“毒气”，那是因为茶已发馊，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质(被氧化过程)受到限制，具有自然保鲜的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续，所以茯茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。一般熬制好后右在暖瓶中保用24个小时，在冷冻器皿中可保用30个小时以上。

误区三：茶叶是泡着喝才好 英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。

误区四：粗茶没有营养 茶从茶树上采集下来分为两季。清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。

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