石斛茶的功效与作用及食用方法
石斛茶的功效与作用:石斛茶有补充水分,缓解疲劳的功效,饮用石斛茶有促进消化,缓解视觉疲劳的作用。石斛茶的食用方法:准备一只玻璃杯或陶瓷杯,将茶具清洗干净,向杯中投入5粒铁皮石斛,待充分浸润后,等待3分钟即可饮用。
石斛茶的功效与作用:
1.增强体质
石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
2.补益脾胃
石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,人民称他为“肠胃药”,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。
现代实验证实,石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
3.护肝利胆
石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆并的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4.疏清虚热
《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比,石斛所清的虚热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的。
石斛的食用方法:
准备一只玻璃杯,取5~10粒铁皮石斛,洗干净之后放如玻璃杯,接着从高处缓缓注入适当的开水,密封浸泡3分钟左右即可饮用。可反复地进行冲泡,直到铁皮石斛没有味道以后,需要将铁皮石斛咀嚼吃下,充分的将其的每一分营养价值都利用起来。
高品质的铁皮石斛才可以给你带来良好的感受,才可以给你带来明显的帮助,另外需要注意不宜过度饮用。
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