胎菊枸杞茶能天天喝吗

胎菊枸杞茶不能天天喝，枸杞性味甘平，而胎菊属性寒凉，不宜天天饮用，尤其是体质虚寒人群，饮用会增加身体寒性，引发不良反应，正常情况下胎菊枸杞茶一周喝2~3次为佳，其次还需要注意避免饮用浓茶，禁忌饮用隔夜以及凉的茶汤。

枸杞菊花茶比较适合那些长期与电脑打交道的上班族或者学生们饮用。但是也不要天天饮用哦，最好就是一周喝两三次即可，每次放五六颗的枸杞和菊花，用沸水冲泡就好。

经期除了不能喝菊花枸杞茶外，还不能喝浓的绿茶、碧螺春、铁观音，但是对于温性的红茶、姜茶是可以饮用，且对于缓解痛经有一定的益处哦。

胎菊里含有丰富的维生素，是维护眼睛健康的重要物质。胎菊茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效果，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害。

枸杞的性味甘平，能够滋补，益精，明目和养血，增强人们的免疫力。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和改善血压，此外枸杞能够保肝、降血脂、降血糖、软化血管等重要的功能，枸杞还能缓解慢性肾衰竭等等的功效。所以说，枸杞胎菊泡水喝对人的身体是非常的好。

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