多喝茶的好处和坏处
多喝茶的好处常见有提神醒脑、保护视力,多喝茶坏处就是睡不着,通常不宜餐前和睡前喝茶。
多喝茶的好处:1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。
2、兴奋中枢神经,增加运动能力。
3、刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。
4、保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。
5、饮酒前饮茶,预防醉酒。
6、消除疲劳,促进新陈代谢。
7、减慢衰老作用,延年益寿。
8、固齿强骨,预防蛀牙。
9、保护视力,维持视网膜正常,预防年老引致白内障。
10、降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。
11、抑制细胞突变,具抗癌作用。
12、可治疗放射性损伤,保护造血机能,提高白血球数量。
多喝茶的坏处:1、不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐间饮茶:餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质。
2、茶水不宜过浓,也不宜置放太久。
3、服用药物时,不可以茶水配服,会影响药效,
提示:中国人有数千年的饮茶历史,茶叶富含维生素和茶多酚,对身体的好处很多,但是茶叶也是有禁忌的。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
本田凌派新款开着怎么样耐用吗
本田凌派新款开着怎么样耐用吗?本田凌派新款开着还是比较舒适的,感觉也很耐用:1、凌派这款车有着运动时尚的外表,宽松的乘坐空间,而且经销商的优惠力度都很大,差不多在2万元左右,驾...
问答查看全文>> -
雪佛兰科鲁兹点火线圈都没电怎么解决?
雪佛兰科鲁兹点火线圈都没电的解决方法如下:1、先检查火花塞,火花塞如果没有问题再进行“跳火”实验,即拔出火花塞着车,看火花塞的“跳火”情况,没有火花或者火花过弱即可判定点火线圈...
问答查看全文>> -
脚刹没松开车会造成什么后果
后果如下:第一、车辆发动机因为憋火而损坏,车辆的变速箱齿轮也会因为力量过大而损坏。第二、车辆刹车系统损坏,刹车片被磨损,车辆刹车泵泄露。第三、很多车辆上有相对的保护装置,所以在...
问答查看全文>> -
文案符号(文案中好看的符号)
1、什么是更好的自己:连你自己都越来越喜欢自己,越来越佩服自己。2、慢慢相处,慢慢在一起,慢慢一起走,喜欢才不是随随便便就可以开始和结束的事情。3、笓起擁冇対抗穻宙の能ㄌ,更渴...
句子查看全文>> -
百智大熊新能源质量怎么样?百智大熊汽车靠谱吗
百智大熊新能源的质量还不错,在汽车平台上的口碑满分5分可以获得4.63的平均分,当然也可能是销量不高的原因,并没有太多真实车主的评分数据以及关于整车质量的讨论,自发布以来最高销...
问答查看全文>>
推荐
- 1朋友圈故宫经典唯美文案149
- 2汽车故障代码B1A0149怎么解决424
- 3汽车底盘护板必须安装吗?424
- 42022板鸭哪个牌子好 板鸭十大品牌排行榜350
- 5双采双测是什么意思113
- 6新年文言文祝福语112
- 7分期买车利息怎么算?116
- 8青春励志名言佳句321