小孩能喝茶吗
儿童适量的饮用茶叶是可以的。饮茶过多会使孩子体内水分增多,增加心脏和肾脏负担,一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。
儿童饮茶讲究适度;
儿童饮茶应当适度,尤其是年龄小的孩子,不能过量,更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多,增加心脏和肾脏负担;饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,心跳加快,小便次数增多,并引起失眠。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育还没有完全成熟,经常使孩子处于过度兴奋状态,以及使孩子睡眠时间减少,都会使孩子过多消耗养分而影响生长发育。
喝茶能促进儿童消化、增进食欲;
小孩往往比较贪食,过饱现象时常发生,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌。茶水中所含有的维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有用,可减轻油荤带来的不适感。
切忌浓茶影响健康;
茶泡得太浓,鞣酸溶出增加,饮了这样的茶,会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白,而凝固沉淀,从而影响孩子食欲,影响消化吸收。另外,饮茶太浓,还可造成维生素B1缺乏,影响铁质吸收。所以给孩子饮茶,应以清淡、适量为好,千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。
所以,适量饮茶对儿童的生长发育有很大好处。但是对于学龄前的儿童(6岁及以下)最好还是不要给它喝茶,因为处在这个年龄段的孩子,身心发育都还很不完善。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
人生说说很现实的心情说说
1、人只要不失去方向,就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。2、当对方越冷淡时,你就越以明朗,动人的笑声对待他,这样一来你在气势上会居于优势,容易击倒对方。...
说说查看全文>> -
丰田威驰两厢价格是多少?
丰田威驰两厢价格是在7--11万左右,有一万左右优惠:1、丰田威驰在同级别的车型中算是不错的,口碑性能都要优于同级车辆;2、外观犀利动感,极具个性,相比我的2014款威驰,外观...
问答查看全文>> -
荣威x3自动挡落地价多少?
荣威x3自动挡落地价为6.98-11.08万元,它的性能:1、如果仅从外观上来看,荣威rx3就是一台缩小版的rx5。确实rx3在很多方面跟rx5都有类似之处,比如家族式的前脸:...
问答查看全文>> -
p253E故障码解释及消除方法,P253E故障码怎么解决?
P253E故障码,适用于所有汽车制造商意思是(为附件提供动力)动力输出监控电路间歇/不稳定(PTO Sense Circuit Intermittent/Erratic)。背景...
问答查看全文>>
推荐
- 1关于天热的搞笑说说492
- 2汽车自动空调冬天需要关闭AC吗353
- 3ocm认证考试多少钱415
- 4自然堂紫瓶精华液适合什么肤质 自然堂紫瓶精华液适合多大年龄用287
- 5幻速h3首保时间,幻速h3首保多少公里220
- 6茶树的分类依据和类别221
- 72021年最唯美句子139
- 82022疫情的祝福语 抗击疫情的话语388