秋天喝胎菊好吗

秋天喝胎菊好吗，秋天空气干燥，特别容易上火，喝胎菊茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌。

而且胎菊中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝胎菊能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。

但是注意饮用频次不宜过高，用量以清淡为主。

胎菊什么时候喝最佳

下午两点左右喝最佳，饭后不宜马上饮用胎菊，容易导致轻度腹泻。

下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用胎菊，不仅有利于胎菊的吸收，又不会有不良反应，因此，此时最佳的。

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