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红枣薏米茶的功效与作用

人气:341 ℃/2024-03-06 10:07:46

红枣薏米茶的功效与作用:红枣薏米茶富含胡萝卜素、蛋白质、维生素等,有缓解气虚,提神醒脑的功效,其茶中的碱性物质,可以加快肠胃蠕动,有改善便秘,滋润肠胃的功效,常饮红枣薏米茶有利于身体正常新陈代谢,另外有抗氧化,健脾去湿的作用。

红枣薏米茶的功效与作用:

薏仁米和大枣全是营养丰富的食材,配在一起服用会充分发挥更强的作用。薏仁米大枣能够制做成奶茶,具备祛毒防癌的作用,还能够去湿气补血补气,女生经期的情况下能够多吃一点儿,防止贫血。

薏苡仁50克,大枣25克。将薏苡仁与大枣(削皮)共放进锅中,添加适量冷水煮至酥烂;煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具备健脾补血脾的作用。

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