山楂决明子荷叶泡茶的功效与副作用
山楂决明子荷叶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质,山楂决明子荷叶泡茶有提神醒脑、健脾开胃、促进消化的功效,可促进身体新陈代谢,有疏散风热、生津解渴的作用,合理饮用有清热利尿、抗氧化的功效,但空腹禁忌饮用山楂决明子荷叶茶,以免产生刺激肠胃的副作用。
山楂决明子荷叶泡茶的功效:
1.排毒利尿
山楂荷叶决明子一起泡水喝有非常好的身体排毒作用,常喝有益于人体的健康保健。由于山楂里边的膳食纤维素,能够推动肠胃的肠蠕动,可以协助排出来人体中的内毒素;荷叶中的甲基纤维素还可以排肠毒,有益于身体内毒素的排出来,因此具有美容养颜的作用。
2.促进消化
决明子中的大黄酚和大黄素等物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化;荷叶可以促进消化酶的形成,而消化酶可以帮助食物更快地吸收。
3.消除色斑
山楂荷叶茶一起泡水喝有非常好的美容作用,由于荷叶中带有苹果酸和维他命C,他们能够降低皮肤黑色素在人体内的沉积,可以具有美白皮肤、消除黑斑的功效。
4.润肠通便
山楂决明子荷叶茶中的大黄素可以促进排便;荷叶中的纤维素可以促进肠道的蠕动,利于排便;可以增强胃液的分泌,帮助消化,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以很好地缓解便秘的症状。
荷叶山楂决明子茶的禁忌:
1.禁忌空腹饮用,空腹时肠胃较为虚弱,饮用山楂决明子茶会刺激肠胃,从而影响消化功能。
2.胃液代谢过多、病后体质虚弱和口腔科病症不适合服用。
3.山楂果带有很多糖份,因此糖尿病人不应该吃。
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