枸杞决明子茶的功效与作用
枸杞决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质,可缓解眼部疲劳及眼睛干涩,促进身体新陈代谢,其次决明子含有蛋白质等丰富的微量元素,饮用有缓解火气,滋润肺腑的功效,饮用枸杞决明子茶,有提神醒脑,补充水分,缓解风热的作用。
枸杞决明子茶的功效与作用:
1、枸杞子决明子具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火,滋阴明目的功效。
2、决明子茶含有轻泻功效,对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。决明子茶用以医治双眼的肿胀和涩痛,它羞涩而含着泪。它有治疗头痛和头昏的功效。对双眼也是益处,医治双眼也具有一定的功效。另外还能润肠通便。
枸杞决明子的冲泡方法:
首先要准备材料:炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法:
1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。
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