喝苦瓜茶的禁忌
喝苦瓜茶的禁忌:血压或血糖偏低的人禁忌饮用苦瓜茶,其次苦瓜属性寒凉,便秘者、脾胃虚寒者禁忌饮用;苦瓜茶内含草酸,禁忌大量饮用浓茶,最后苦瓜茶宜热饮,凉的苦瓜茶以及隔夜茶汤禁忌饮用。
苦瓜茶禁忌:
1.脾胃虚寒
苦瓜是寒凉之品,大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉者大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,常吃苦瓜易出现胃脘不适、腹胀腹痛甚至呕吐、腹泻等症状。
2.补钙者
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收,因此在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸,需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
3.学龄前儿童
学龄前儿童不宜过食苦瓜,因为小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足,加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。
苦瓜茶有什么作用:
1.增强食欲
苦瓜泡水喝有很好的帮助消化的作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。
2.降低血糖
现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物,这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量。
3.益肝利尿
苦瓜泡水喝之后能够有效的保护肝脏以及脾胃,同时还能够有效的降低三高,对于身体有着很不错的好处。另外,益肾利尿的效果也是非常不错的。
4.清热解毒
苦瓜中含有非常丰富的维生素C含量,所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫,同时清热解毒的效果也很不错,令精神越来越好。
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