口臭喝什么茶效果最好

口臭可以饮用竹叶茶、菊花茶、郁金香茶和金莲花柠檬红茶效果最好。

口臭饮用的茶叶：

1、竹叶茶，取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用。功效：竹叶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

2、菊花茶，取桂花6-9克，菊花6-9克，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。功效：菊花、桂花可令口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。

3、郁金香茶，将金莲花、红茶、干柠檬片一起放入杯中，加入沸水冲泡3分钟左右即可饮用。功效：金莲花是具有清热祛毒的作用，红茶中含有的多酚能 杀死导致口臭的细菌，而柠檬片本身具有清新味道，所以这道茶除了能抑制细菌生长外，还能一起它们制造难闻的化合物，保持口腔健康和口气清新。

4、金莲花柠檬红茶，柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味。功效：每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。

注意事项：

口臭多事不注意口腔卫生和肠胃功能紊乱引起的，要及时清理口腔卫生，合理调整饮食结构，辅助饮用茶水，消除口臭情况的发生。

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