孕妇可以喝乌龙茶吗
人气:201 ℃/2024-06-02 06:03:54
怀孕期间一般不建议喝乌龙茶,但是具体也是看个人体质,有的孕妇对乌龙茶没有反应,是可以正常饮用的,但是有一些孕妇反应是相当大。
1、乌龙茶是半发酵茶,茶性比较温和,准妈妈可以适当喝一些淡茶。但是茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可促使准妈妈发生缺铁性贫血,给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。
2、茶叶中含有大量的咖啡因,其会过量刺激胎儿的胎动,导致胎动过大,而出现意外。茶里含有一种能与孕妇体内的铁元素结合的物质,这种物质结合铁后,会导致孕妇出现缺铁性的贫血,也是不利的。
3、孕妇如果喝乌龙茶没事的话,记得,茶水不能过浓,最好是冲很淡很淡的茶,这样,才可以保证其乌龙茶不对孕妇有伤害。如果要喝乌龙茶的话,最好是选择陈茶,而不能选择新茶,因为新茶本身茶性较高,其危害会更大,尤其是对孕妇。
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