枸杞桑葚桂圆的功效与作用
枸杞桑葚桂圆富含多种微量元素以及膳食纤维,其功效为强壮机体、护肝明目、去疲劳、宁神醒脑、缓解视力,可改善气色不佳的状态,补充身体所需能量,有健脾胃、助消化、抗氧化、调节免疫的作用。
枸杞桑葚桂圆的功效与作用:
枸杞代茶常饮,具有强壮机体和延缓衰老的作用。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健功用。
对长期使用电子产品而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。”枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显作用。
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效,还能一直肿瘤细胞,更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症,更具有一定的调养作用,于病后体虚的人群是大有益处。
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