喝茶会导致肾结石吗
喝茶不容易得结石。茶中的成分虽然含有部分草酸,但是同时茶中也含有其它多种成分,比如鞣酸和*********,这些成分会抑制茶中草酸的活性,减少草酸钙的形成,从而降低肾结石形成的可能。
1、喝茶有助于治疗结石;
茶叶中的各种成分比较复杂,而且含有含量较高的*********以及鞣酸,因此茶水具有很高的粒子浓度,有很强的渗透作用,会促使细胞以及食物中的水分渗透到茶叶水中。加上*********具有强利尿作用,能舒张肾血管,使肾脏血流量增加,肾小球过滤速度增加,抑制肾小管的再吸收,从而促进尿液的排出,降低了结石形成的可能性,并且能促进微小颗粒结石的排除。
2、什么时候喝对肾结石好;
肾结石的朋友可以适当的饮用茶水,能促进结石的排出,但是注意不能饮用过多或者饮用浓茶,而且建议肾结石的朋友在饭后饮茶,因为,饭后饮茶会使茶水中的草酸在胃肠道中与食物中的钙质结合,形成草酸钙,随着粪便排出体外,而草酸不会进入到肾脏,不会增加肾结石的生长。
结石的注意事项:
1、少吃草酸含量高的食物,少吃盐、糖以及豆制品。草酸含量高的食物:菠菜、番茄、芹菜、甜菜、巧克力等。
2、多喝白开水,普通人的饮水量在2000ml左右,有肾结石的朋友建议每天饮水量在3000ml为宜。
3、合理补钙,食用含钙高的食物,促进草酸钙在胃肠道沉淀,避免草酸进入肾脏,控制结石的增长速度。
4、多吃木耳,木耳具有化石和排石的功效,能溶解结石,并促进排出。
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