贡菊花茶的作用和功效

贡菊花茶的功效为疏散风热，缓解火气，清肝明目，保护眼睛，常饮菊花茶能消除体内的寒邪，可补充身体所需维生素以及营养物质，同时缓解皮肤干燥，促进身体代谢，合理饮用贡菊花茶，有抗氧化，抗疲劳，润喉清肺的作用。

贡菊性凉、味苦辛，有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效，可缓解因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，对神经性头痛、头晕也有显著疗效。常贡菊还能扩张动脉和增加冠脉流量，降低血压，长期饮用也可降低胆固醇。

贡菊中含一些挥发油，樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。

另外，贡菊中含有0.9%的微量脂肪，这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体，从而发挥“清热解毒”的功效。但喝菊花茶应适量，不宜多饮。

不同菊花做茶时作用不同，贡菊具有清肝明目的作用;白菊疏散风热的效果最强，可降火，对肝火上亢、头昏脑胀等有缓解作用;杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛者时可选用。

而野菊花清热解毒、消肿的作用最强，对缓解上火导致的口腔溃疡、牙痛、口臭都有效，但因其寒凉作用较强，建议少喝，以免造成胃部不适、大便稀溏等不良反应。

平时我们都喝一些菊花茶，对身体是比较有好处的，但也要注意根据体质饮茶，不宜多度饮用。

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