绿茶泡大枣的功效
绿茶泡大枣的功效:绿茶与大枣内含茶多酚、*********、胡萝卜素等物质,有滋润肠胃、提神醒脑、抗氧化的功效,其次绿茶加上红枣的绵糯饱满,茶汤里伴随着红枣的甜味,一方面提升了茶的香气,另外还可起到缓解疲劳,增强身体体抗力的作用。
绿茶泡大枣的功效:
1.提神醒脑
绿茶茶含有较多的茶氨酸,它能与*********协作,更好地促进脑中枢多巴胺的释放,对精神和感情都有调节作用,所以适当饮用碧螺春,有助于增强大脑的活力。
2.抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
3.绿茶抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
4.增强免疫力
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
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