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薄荷茶的功效与作用及禁忌症

人气:174 ℃/2024-08-15 16:45:38

薄荷茶性味辛凉,富含多种微量元素以及芳香物质,有镇定情绪、舒缓郁闷、开胃消食、缓解肚子胀气的功效,对于感冒引起的头痛有一定帮助,可改善睡眠,缓解咳嗽,有清凉润喉、解乏去暑、提神醒脑、缓解口臭的作用,但体质虚弱者、敏感人群禁忌饮用。

薄荷茶的功效与作用:

1、薄荷茶独有薄荷香,所以常用于制作料理或甜点,日常情况下,饭后餐余口腔难免存在异味,可以适量饮用薄荷茶,起到清新口气,清洁口腔的功效。

2、因为薄荷茶中的成分可以引起人体神经系统的兴奋,从而使得人体血管热胀,促进人体流汗因此有让人体温下降的作用,可以用于解暑解热。

3、饮用薄荷茶能兴奋大脑、促进血液循环、发汗,有健胃祛风、祛痰,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、缓解便秘的功效。

4、其淸凉与香气物质,可以舒缓紧张的情绪,现代人易疲惫,对于工作压力大的人群,更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。薄荷茶能有助缓解烦躁、失眠等症状,改善抑郁等不良情绪、使身心欢愉、帮助入眠。

5、薄荷茶里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。

薄荷茶的禁忌:

1.肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

2.其具醒脑的功效,故晩上不宜饮用过多。

3.特殊生理期以及身体有恙者禁忌饮用。

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