普洱茶禁忌

普洱茶是中国十大茶叶之一，有减肥减脂、防癌抗癌、降血压的功效，深受人们的欢迎，但是普洱茶也不能多喝，也不适合所有人喝，普洱茶有一下几点禁忌。

1、普洱茶不能空腹饮用，常言道，空腹茶心慌，晚茶难入睡。空腹饮茶会冲淡胃粘膜，影响消化。

2、普洱茶不能隔夜饮用，茶叶中有重金等有害物质析出，茶叶浑浊，茶多酚大量氧化。

3、刚制作好的普洱茶不适合饮用，营养物质还未氧化，可能对肠胃产生不良反应。

4、保持茶具清洁很重要，普洱茶的颜色比较深，长期使用的茶杯如果没洗净，会有厚厚的茶垢，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶宜长饮，否则养生效果大打折扣。

6、普洱茶适合温温的饮用，不适合不宜烫饮、冷饮。淡茶温饮保年岁，一般时候20度到50度左右饮用。

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