桃花茶的功效及禁忌
桃花茶的功效及禁忌:桃花茶中含有丰富的******酚、香豆精、胡萝卜素等物质,饮用桃花茶有温暖肠胃,改善气色,缓解干燥的功效;其次桃花茶茶含挥发性芳香物质及维生素,有提神醒脑,舒缓心情,缓解解郁的作用,但桃花茶禁忌大量饮用,另外隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
桃花茶的功效与作用:
1.预防衰老
桃花中含有大量美容因子,例如******酚、香豆精、三叶豆甙、以及维生素等成分,饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力,防止皮肤干燥,降低皱纹的产生,有预防初老的作用。
2.去除色斑
面部色斑主要是黑色素沉积导致的,桃花中有丰富的维生素和微量元素,具有促进新陈代谢的作用,可以帮助代谢沉积的黑色素,还人们无暇的肌肤。
3.美白皮肤
桃花茶中的******酚具有极佳的抗氧化作用,维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用,长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积,净白肌肤,美容养颜。
4.减肥瘦身
桃花具有利水消肿的作用,《名医别录》和《本草纲目》中都对其有详细记载,《名医别录》云:主除水气,破石淋,和大小便,下三虫。《本草纲目》云:利宿水痰饮,积滞。治风狂。水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。
桃花茶的禁忌:
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便,如果存在便秘或排便困难的话,可以适当饮用桃花茶,但是切记不要过量,否则会腹泻,导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶,还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人,尽量不要饮用桃花茶,不然对身体不好,身体偏热性的,可以每天一小杯,品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外,注意桃花茶只可适量喝,千万不能多喝,多喝会导致严重的腹泻,甚至脱水,喝桃花茶减肥的女性要注意,每天饮用1~2次即可。
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