喝花茶的好处和坏处

喝花茶的好处和坏处：花茶多采用植物花冠制作而成，其内含丰富的维生素以及营养物质，饮用有生津解渴、开闷解郁、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，有缓解气色、疏散风热、缓困解乏的好处，但花茶也有坏处，不宜大量长期饮用，禁忌冷饮以免导致腹泻。

喝花茶注意事项：

1、在家喝花茶时，可以选用一些玻璃杯，陶瓷杯盛装，隔夜的花茶也不建议再饮用。

2、偶尔喝喝花茶无妨，但几乎所有的花茶都不适合长期饮用，会带来反效果或副作用，应根据身体的具体情况来选择。

3、不同的花茶有着不同的功效，在选购花茶的时候，要根据自身的身体情况对症喝茶，必要时可以咨询店里的药师。

4、花茶可以保健，但绝对不是可以用来治病的药，如果身体已经出现了某些疾病的症状，应该及时就医，以免耽误最佳治疗时间。

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