荷叶山楂决明子茶的功效与作用

荷叶山楂决明子茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质，饮用有缓解火气、健脾开胃、疏散风热的功效，可促提高身体免疫力，缓解干燥，有抗氧化、生津解渴、润肠通便的作用，合理饮用可促进身体新陈代谢，有清热利尿、明目解乏的功效。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用：

1.消除色斑

山楂荷叶茶一起泡水喝有非常好的美容作用，由于荷叶中带有苹果酸和维他命C，他们能够降低皮肤黑色素在人体内的沉积，可以具有美白皮肤、消除黑斑的功效。

2.降血脂

山楂中的三萜类和黄酮类成分能够降胆固醇，而黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质则可以降血压;决明子可以使血清胆固醇不再升高，也可以不再形成动脉粥样硬化斑块，可以帮助降血脂;荷叶中的荷叶碱可以很好地降血脂，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以帮助高血压患者降血脂。

3.瘦身消脂

山楂性微温而味酸，它含有解脂酶，能够使脂肪消化得更快，山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌，也能够分解脂肪；决明子味甘而性凉，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。

4.清热解火

决明子有清热解火、消散暑热的作用，能疏散风热，决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

5.润肠通便

决明子富含大黄素，山楂中含有解脂酶，并且还有多种有机酸，可以促进肠道的蠕动，利于排便，山楂味酸，可以增强胃液的分泌，帮助消化，荷叶可以促进消化酶的形成，而消化酶可以帮助食物更快地吸收，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以起到促进消化的作用。

决明子茶的种类：

1、大决明子

大决明子呈四棱性短圆柱形，一端钝圆，另一端倾斜并有尖头，表面棕绿色或暗棕色，平滑，有光泽，质坚硬，横切面种皮薄，胚乳灰白色，半透明，胚黄色，两片子叶重迭呈S状折曲，完整种子气无，破碎后有微弱豆腥气，味微苦，稍带粘性，以籽粒饱满，色绿棕者为佳。

2、小决明子

小决明子短圆柱形，长3～5毫米，宽2～2.5毫米，棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带，以籽粒饱满，色绿棕者为佳。

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