菊花蒲公英茶的功效与作用

菊花蒲公英茶富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，饮用有滋润嗓子、疏散风热、缓解疲劳的功效，可清新口腔，促进身体新陈代谢，有清热解暑、补充水分、缓解干燥的作用，其次菊花与蒲公英茶中的维生素物质可缓解视觉疲劳，有明目护眼、利尿解湿的功效。

菊花蒲公英茶的功效与作用：

1.菊花

药书《纲目拾遗》对菊花功效记载："专入阳分。治诸风头眩，解酒毒疔肿。""黄茶菊：明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分；白茶菊：通肺气，止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。"

2.蒲公英

蒲公英内含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜等成分，饮用有清热解毒，利尿散结的作用，可缓解感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

其次蒲公英对于利尿排走毒素有非常好的效果。它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英菊花茶的禁忌：

1、脾胃虚寒者不宜多饮；体寒、胃寒者不宜多饮。

3、肠胃功能弱，消化不好的不宜多饮，否则容易拉肚子；

4、经期女性朋友尽量不饮用；

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