陈皮和红茶的功效与作用及食用方法
陈皮和红茶的功效为润桑利咽,健脾消食,缓解油腻,暖胃解渴,陈皮具有很好的利尿化痰作用,而红茶可暖胃抗寒,两者搭配具有抗氧化,理气解乏的功效,其食用方法为泡水饮用,将陈皮与红茶放入盖碗,并注入开水,闷泡10s左右即可出汤饮用。
陈皮和红茶的功效:
提到陈皮,相信大家都对它非常了解,陈皮是餐桌上经常见到的一种调味品。
平时在做一些比较油腻的食物的时候,可以适当的放一些陈皮,来驱除刑期,减轻食物油腻的感觉,其实除此之外,陈皮也是一种常见的养生中药材。如果适量的喝一些陈皮泡水的话,可以起到很好的解腻功效,平时很多人由于饮食比较油腻,经常在吃完饭之后出现恶心反胃的现象,适量的喝一些陈皮茶的话,就可以有效的改善这种现象。
平时生活当中,陈皮放在红茶当中浸泡一段时间一起服用的话,或许还可以起到更好的养生功效,两者搭配食用不仅可以有效的润肺止咳,而且还可以有效的养护人的消化道健康,可以起到一定的去除湿气,健脾养胃的功效。
红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾,降腻止呕,跟红茶搭配饮用,助消化的功效加倍。
陈皮和红茶的食用方法:
成品陈皮红茶
如新会大红柑陈皮加红茶,一次放入一颗即可。先准备一壶开水,并将盖碗茶具清洗干净,然后可以将陈皮与红茶捏碎放入杯中,定点注入开水,注水后等待10s左右即可出汤饮用。
散的陈皮红茶
准备陈皮8g,红茶5g,30ml的水,先将陈皮放入盖碗中(玻璃杯也可以),将开水注入盖碗中,倒掉洗茶水,然后再放入红茶,再次沿碗壁注水,注水后盖上盖子,闷泡10s左右即可出汤饮用。
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