陈皮和红茶的功效与作用及食用方法

陈皮和红茶的功效为润桑利咽，健脾消食，缓解油腻，暖胃解渴，陈皮具有很好的利尿化痰作用，而红茶可暖胃抗寒，两者搭配具有抗氧化，理气解乏的功效，其食用方法为泡水饮用，将陈皮与红茶放入盖碗，并注入开水，闷泡10s左右即可出汤饮用。

陈皮和红茶的功效：

提到陈皮，相信大家都对它非常了解，陈皮是餐桌上经常见到的一种调味品。

平时在做一些比较油腻的食物的时候，可以适当的放一些陈皮，来驱除刑期，减轻食物油腻的感觉，其实除此之外，陈皮也是一种常见的养生中药材。如果适量的喝一些陈皮泡水的话，可以起到很好的解腻功效，平时很多人由于饮食比较油腻，经常在吃完饭之后出现恶心反胃的现象，适量的喝一些陈皮茶的话，就可以有效的改善这种现象。

平时生活当中，陈皮放在红茶当中浸泡一段时间一起服用的话，或许还可以起到更好的养生功效，两者搭配食用不仅可以有效的润肺止咳，而且还可以有效的养护人的消化道健康，可以起到一定的去除湿气，健脾养胃的功效。

红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾，降腻止呕，跟红茶搭配饮用，助消化的功效加倍。

陈皮和红茶的食用方法：

成品陈皮红茶

如新会大红柑陈皮加红茶，一次放入一颗即可。先准备一壶开水，并将盖碗茶具清洗干净，然后可以将陈皮与红茶捏碎放入杯中，定点注入开水，注水后等待10s左右即可出汤饮用。

散的陈皮红茶

准备陈皮8g，红茶5g，30ml的水，先将陈皮放入盖碗中（玻璃杯也可以），将开水注入盖碗中，倒掉洗茶水，然后再放入红茶，再次沿碗壁注水，注水后盖上盖子，闷泡10s左右即可出汤饮用。

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