罗布麻茶叶的功效和副作用

罗布麻味甘、苦，性凉，具有清热利水，安定情绪，镇静平和，抵抗衰老的功效，对于身体新陈代谢以及血脂具有一定促进作用，同时可缓解精神匮乏，失眠难安的状态，有促进睡眠，缓解烦躁，疏肝解郁的作用，但禁忌长期大量饮用，其次脾胃虚寒者亦禁忌饮用。

罗布麻茶叶的功效：

1、调节血压

罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

2、延缓衰老

衰老与自由基反应有关，而罗布麻所含黄酮类化合物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用，维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。

3、润肠通便

罗布麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。

4、养心健脑

罗布麻茶叶含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用，并有助改善脑缺血，提高大脑供氧能力，从而对心脏、血管病及偏瘫、痴呆等症有一定康复作用。

5、安神效果

罗布麻茶叶有镇静、安神、催眠作用的物质存在，适度饮用可以帮助睡眠，促进大脑放松，同时补充白太难所消耗的能量。

6、清火平肝

罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。

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