红豆薏米茶经期间可以喝吗
人气:397 ℃/2024-10-03 08:36:24
红豆薏米茶经期间不能喝,因为薏米是属于凉性的饮品,一般月经期建议不要吃良性食物,避免导致月经量少,对身体不好,月经期间建议多吃一些温补的食物,饮食需要清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝温水,保持作息规律,禁忌熬夜。
女性月经期是比较特殊的生理阶段,月经期的保养就非常重要,这个时候身体的免疫力会非常差,因此合理的营养滋补是有必要的,对于红豆薏米来例假能喝吗这个问题,其实这里是不建议喝的,尽量少喝,因为红豆薏米具有活血的功能,其次薏米属于凉性,因此不建议饮用。
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