华顶云雾茶的功效与作用
华顶云雾茶属于绿茶类,性偏寒,主产于浙江省天台山山峰,饮用华顶云雾茶不仅口感极佳,还有诸多使用功效,那么华顶云雾茶的功效与作用有哪些呢?
1.抵抗衰老
华顶云雾茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。华顶云雾茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2.瘦身减脂
华顶云雾茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
3.防龋齿、清口臭
华顶云雾茶中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
研究显示,华顶云雾茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此华顶云雾茶具备整肠的功能。
4.提神醒脑
智慧的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
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