洛神花茶的做法
制作洛神花茶需要用到洛神花茶、冰糖或蜂蜜,将洛神花茶煮水后,投入适量的蜂蜜和冰糖,便制作出洛神花茶了。还可以根据个人喜好,加入乌梅或者山楂调味。
洛神花茶的制作方法:
材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
1、将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3、如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180毫升即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4、不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
5、洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。
洛神花茶的其它冲泡方法:
一、消暑美容茶:
材料:洛神花15克乌梅30克、五味子15克、菊花15克、金银花15克、冰糖少许。
作法:
1、将乌梅洗净、去核,放入锅中,加水适量煮烂备用。
2、再将其余药材加入,煮沸10分钟后去渣取汁。
3、加入冰糖调味后就可以当作茶喝。
二、酸梅汤:
材料:乌梅15克、甘草10克、麦芽10克、洛神 20克、山楂15克。
作法:
1、将所有药材水洗过一遍。
2、加水煮开后转小火再煮5分钟即可。
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