枸杞玫瑰花茶的功效与作用

枸杞玫瑰花茶富含氨基酸、维生素、香茅醇等成分，有理气解郁、镇定情绪、舒缓心情、抗氧化的功效，可补充身体能量，改善状态不佳，有缓解腹胀、滋养肠胃、护眼明目、醒脑宁神的功效，合理饮用，有解渴利尿、改善睡眠的功效。

枸杞玫瑰花茶的功效与作用：

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花具有入肝脾经，可以起到疏肝解郁、活血止痛的效果，常见的有反复胀痛，食少纳呆，情绪不佳，月经不调等等都是可以适当喝点的。

枸杞子归属肝肾经，擅长补益精血，可缓解两目干涩，视物不清，枸杞甘平可以达到滋阴之效，有助于消渴，对于长期的肺阴虚弱导致的咳嗽也有不错的效果。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点枸杞玫瑰花茶可以起到调节作用。

冲泡枸杞玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味，调入少量冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

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