玫瑰乌龙茶功效与作用
玫瑰乌龙茶功效与作用:玫瑰乌龙茶为玫瑰花瓣与乌龙茶搭配制作而成,饮用玫瑰乌龙茶有提神醒脑,促进消化,消食去油腻, 生津止渴,清洁口腔异味,补充身体水分等功效,另外玫瑰花含有挥发性芳香物质,有舒缓心情,理气的作用。
玫瑰花是我们日常生活经常见到的,但它的作用并非人人知道,它含有丰富的维生素族,以及其它营养成分,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助,中医认为玫瑰花有理气解郁、强肝养胃、调经活血、美容养颜、淡斑的作用,是美容养颜的佳品 。
1.提神醒脑、舒缓心情
玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分,因此玫瑰花具有甜美的香气,是食品、化妆品的主要添加剂,也是红茶窨花的主要原料。
用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶,散发出迷人的芳香,可提振身心、给人神清气爽的感觉,有“利肺脾、益肝胆……”的功效。
2.有助于气血运行
玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
3.抗衰老
首先是抗衰老,美白肌肤。乌龙茶中的茶多酚类具有抗氧化作用,而维生素C含量是所有茶叶中最高的,因此,长期饮用有助于延缓衰老,改善肌肤,达到美白效果。
4、抗压
玫瑰乌龙茶可提高副交感神经的活动能力,具有抵抗精神压力的效果。喝茶后之所以给人一种轻松的感觉,是因为副交感神经变得活跃,使身体放松,缓和了压力种度。紧张、抑郁、发怒、疲劳的情绪因饮用了乌龙茶而被抑制。
玫瑰乌龙茶禁忌:
1、忌饭后喝茶
茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
2、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、溃疡病人忌喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
4、忌经期喝茶
月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。
5、忌喝新茶
新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
6、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
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